Sul lavoro, una condizione duratura di stress è tra le cause principali di burnout e persino di malattie croniche. Spesso i sintomi che compaiono vengono ignorati fintanto che le conseguenze sono difficili da gestire. Individuare le cause e gestire lo stress il prima possibile…
Lavorare per ore al computer e fare poco movimento possono mettere a dura prova la nostra postura. Il risultato sono contratture e dolori. Grazie a delle semplici tecniche di rilassamento, è possibile contrastare questo problema anche sul lavoro e prendere le dovute precauzioni…
Se non si desidera acquistare un costoso software per la pianificazione delle risorse umane, è possibile utilizzare Microsoft Excel come strumento alternativo per l’amministrazione e la pianificazione dei turni di lavoro. Ancora più semplice è altrimenti scaricare gratuitamente…
La programmazione neurolinguistica, in breve PNL, comprende un insieme di strumenti e di modelli che dovrebbero facilitare e rafforzare la comunicazione in vari settori della vita e del lavoro. L’obiettivo è una migliore comprensione di se stessi e degli altri, così come quello…
DjomasshutterstockOgniqualvolta assumiate nuovi dipendenti, che si tratti di lavoratori a tempo pieno o meno, siete tenuti a darne comunicazione ai Centri per l’Impiego. Ma quali sono gli obblighi da assolvere in qualità di datore di lavoro e quali sono i documenti per l’assunzione? Scoprite come…
Come dire no al capo è una questione di equilibri. Da un lato, è importante mostrare di avere spirito di squadra e di riuscire ad accollarsi compiti extra in situazioni di stress; d’altro lato, occorre rispettare i propri limiti per continuare a essere performanti e motivati nel…
Senza i giusti programmi per ufficio, il lavoro quotidiano sarebbe molto più complicato. Con tutte le mansioni da svolgere e gli appuntamenti fissati è fondamentale non perdere la bussola e riuscire a lavorare anche sotto pressione. La scelta vincente sta nel disporre dei…
Una candidatura spontanea non risponde ad una concreta offerta di lavoro, per cui è importante che i documenti di candidatura siano impeccabili e ben mirati all’azienda a cui ci si sta rivolgendo. In questo modo aumentano le chance di un colloquio, durante il quale potrete…
SFIO CRACHOshutterstockPer essere accattivante, un profilo LinkedIn deve essere completo di un riepilogo che sia autentico, interessante e informativo. Il summary di LinkedIn è l’introduzione al vostro profilo e consente di fare una prima valutazione della vostra persona. Per trasmettere una buona…
La work breakdown structure è uno degli strumenti di pianificazione più importanti del Project Management. Chi non ha molta esperienza sul campo ne teme la stesura ma, con il giusto approccio, è più facile del previsto. In questo articolo vi presentiamo diversi metodi per creare…
La produttività svolge un ruolo di primo piano nella gestione di un'azienda di successo. Questa sezione offre ai datori di lavoro e ai dipendenti un'ampia gamma di suggerimenti su come incrementare la produttività sul posto di lavoro, partendo dagli strumenti per la gestione dei progetti e per la collaborazione, comprese la motivazione personale e la gestione del tempo.